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Lecco · corso misto
Krav Maga e difesa personale a Olginate (LC)
Non hai mai praticato difesa personale? Puoi iniziare da zero: gli esercizi sono spiegati passo passo e la prima lezione è gratuita e senza impegno.
- Nessuna esperienza richiesta
- Uomini e donne, dai 14 anni
- Istruttore certificato
La prima lezione
Come funziona la prova gratuita
Arrivi 15 minuti prima
L'istruttore ti accoglie e ti spiega come si svolge il corso. Puoi fargli tutte le domande che vuoi.
Ti alleni con il gruppo
Esercizi guidati insieme agli altri allievi, partendo dalle basi. Per la prova non servono esperienza né protezioni.
Decidi con calma
A fine lezione parli con l'istruttore dell'eventuale iscrizione. Nessun obbligo di frequenza.
Il tuo istruttore
Mirko Sanna
- Chief Executive Officer presso Exercui (Training & Self Defence)
- Istruttore Krav Maga certificato Federkravmaga
- Istruttore Krav Maga certificato World Krav Maga Federation
- Sottocapo in congedo della Marina Militare Italiana
- Brevettato Fuciliere di Marina presso il Battaglione San Marco di Brindisi
Via XXV Aprile, 14 · Olginate (LC)
Presso la palestra "new body & mind"Indicazioni stradali
Presso la palestra "new body & mind"Indicazioni stradali
Domande
Il corso di Krav Maga a Olginate
- Quando si tiene il corso di Krav Maga a Olginate?
- Ogni settimana: lunedì 20.00 – 21.30 (base), dal 14 settembre 2026 al 14 giugno 2027. Il corso si tiene presso la palestra "new body & mind", in Via XXV Aprile, 14.
- Posso iniziare a metà anno?
- Sì. Ci si iscrive in qualsiasi momento dell'anno: la prima lezione è gratuita e senza impegno.
- Il corso di Olginate è adatto anche alle donne?
- Sì, è un corso misto, aperto a uomini e donne dai 14 anni. Per chi cerca un percorso dedicato c'è anche la difesa femminile.
- Cosa serve per iscriversi?
- Il certificato medico non agonistico di buona salute. Per gli uomini è obbligatoria la conchiglia; per la lezione di prova non serve nulla.
- Chi è l'istruttore del corso di Olginate?
- Mirko Sanna. Certificazioni e formazione sono sulla sua pagina del team.